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En estos libros encontrarás recursos para tu desarrollo personal y espiritual. Para aprender y mejorar tus meditaciones.

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7,50€

Meditación Práctica

Yoga espiritual para la mente


B.K. Jayanti.


Editorial KIER
ISBN: 978-950-17-2809-5
N. págs. 96
Formato: 200 x 140 mm


Meditación práctica es muy recomendable para aquellos que están empezando a descubrir la belleza y fortaleza de su propio mundo interior. Al tratar de hacer frente al ritmo cada vez más acelerado de la vida y a sus complejidades, los seres humanos vamos dándonos cuenta más y más de la necesidad de desarrollar el poder de la mente. 

Las nueve lecciones que contiene este libro están basadas en las enseñanzas de la Universidad Espiritual Brahma Kumaris, una organización internacional que les ofrece a personas de cualquier marco cultural una oportunidad para aprender meditación y profundizar en la comprensión de sí mismas.


16,50€


A la luz de la meditación

Mike George

Editorial RBA
ISBN: 978-950-17-0389-4
N. págs. 224
Formato: 229 x 161 mm

A la Luz de la Meditación es una guía sobre el arte y la práctica de la meditación, al tiempo que sienta las bases del permanente desarrollo espiritual. Una serie de diez lecciones ofrecen el conocimiento específico que se adentra en el Raja Yoga, con ejercicios prácticos que complementan y ayudan a comprender el método y las enseñanzas subyacentes.
La obra nos permite acceder al redescubrimiento de la verdadera identidad y naturaleza del yo, a la comprensión y exploración de los distintos niveles de consciencia, al tiempo que restablece nuestra relación con Dios. Nos permite comprender cómo ha evolucionado la vida en la Tierra y nos ayuda a mantener la meditación y el desarrollo espiritual como un correcto estilo de vida. Accesible, poderoso y desafiante, este libro muestra cómo la meditación es más una experiencia que algo que hacemos, más un proceso que un logro, más un constante viaje interior que un destino.


16€

Guía práctica de Meditación Raja Yoga

Brahma Kumaris

ISBN: 978-84-934304-6-7
N. págs. 93
Formato: 142 x 133 mm

Esta guía práctica nos muestra cómo aprender el Raja Yoga, una de las escuelas de meditación más antiguas de Oriente. Contiene una serie de meditaciones guiadas que nos facilitarán este aprendizaje. A través de los diferentes capítulos recorreremos un camino gradual y progresivo para lograr la maestría y el control sobre la mente. El Raja Yoga nos abre la puerta a la experiencia de un vínculo sutil con la Fuente Suprema del amor y la sabiduría espiritual.

10€

Pensamiento oriental para la mente de occidente

Anthony Strano

ISBN: 978-84-934304-5-0
N. págs. 112
Formato: 222 x 148 mm


La meditación Raja Yoga, que tiene su origen en la India, nos lleva a ese punto de quietud en el que encontramos la fuerza para cambiar y curar nuestro yo interior. En este libro sumamente motivador e inspirador, Anthony Strano cruza el puente entre Oriente y Occidente, y explica de una forma clara y sincera los muchos beneficios prácticos que ofrece este "yoga para la mente" y cómo se puede lograr el autoconocimiento y, en último término, la autorrealización.
Aplicando estos principios y prácticas, experimentaremos realmente el proceso de transformación desde dentro hacia fuera porque "la comprensión y la aplicación son la base tanto de la autorrealización como del vivir positivo".
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12€

El sistema inmunitario del alma
Cómo liberar tu ser de todo tipo de enfermedades

Mike George

ISBN: 978-0-9576673-6-5
N. págs. 170
Formato: 215 x 142 mm


La salud de tu cuerpo y el bienestar de tu ser son diferentes.



Cada uno tiene su propio "sistema inmunológico". Mientras que el cuerpo desarrolla muchos tipos de dolor, lo que llamamos enfermedad, el alma "sufre" de muchas formas de enfermedades, a lo que llamamos sufrimiento. Mike identifica las 12 enfermedades del alma que todos sufrimos incluyendo la artritis del alma, el asma del alma y la indigestión del alma. Mike te muestra cómo activar el "otro" sistema inmunológico y sanar tu ser.

8,50€

7 estrategias para liberarse del estrés
EL FACTOR ¡AJÁ!

Mike George

Editorial KIER
ISBN 950-17-2808-0
N.págs. 128
Formato: 198 x 138 mm

Los siete ¡Ajá! son siete momentos de profunda revelación para nuestras vidas, que todos podemos alcanzar y que nos abrirán a nuevas maneras de ver nuestros problemas y el potencial que tenemos para resolverlos.
Este libro nos despoja de las ilusiones que rodean a la enfermedad de la era moderna: el estrés. En siete revelaciones, nos recuerda la esencia de los distintos senderos de la sabiduría espiritual, describiendo de manera sucinta en qué aspectos debemos tomar conciencia para crear la auténtica felicidad y vivir con mayor satisfacción. La obra concluye con los siete momentos "eureka" y la práctica de cualquiera de ellos cambiará profundamente nuestra vida de la manera más positiva imaginable.

10€

Atreverse a Vivir
Reflexiones sobre el miedo, la valentía y la plenitud

Miriam Subirana Vilanova

Editorial RBA
ISBN: 978-84-7871-981-5
N. págs. 253
Formato: 216 x 142 mm

Vivir sin miedos y vivir con plenitud incrementa la calidad de vida y nos hace más felices. Porque el miedo frena e impide hacer lo que quieres hacer, no deja que tu energía fluya y debilita el bienestar y la salud en general. Además, el miedo impide la capacidad de razonar con libertad, discernir entre posibles caminos o iniciar otros despejados y nuevos.
 Libérate de las influencias que te apagan, de aquellas que disminuyen tu capacidad de amar, brillar, sentirte libre y estar en paz. Son influencias externas, pero que también pueden surgir de tu interior como aquellos registros de tu pasado o de tus hábitos, o tus creencias y tu forma de pensar.
Si tu actuación está motivada por el amor, el agradecimiento, la paz o la cooperación, generas una energía que atrae lo positivo y despierta el entusiasmo y la esperanza porque estás liberándote de la paralización que provoca el miedo y empiezas a ser tú mismo, tu creatividad fluye y te sientes fuerte para aceptar, afrontar y cambiar. Puedes gozar de la plenitud ahora. ¡No desperdicies ni un instante!

10€

Vivir en libertad
Reflexiones sobre los límites, los sueños y lo esencial

Miriam Subirana Vilanova

Editorial RBA
ISBN: 978-84-9867-238-1
N. págs. 208
Formato: 216 x 142 mm

Vivir en libertad es abrazar la vida. Sujetar las riendas y saber manejarlas. Alcanzar tus propósitos. No vives a merced de otros. Eliges cada paso, según lo que te propones. Sabes lo que quieres y eres consciente de tus decisiones.
Un ser libre es aquel que reconoce su potencial, lo cuida, lo nutre, lo utiliza y lo expresa. Es un ser despierto. Ha dejado de culpar, de quejarse y de poner excusas. Ha asumido su plena responsabilidad y tiene una actitud de agradecimiento en cada momento. Es un ser relajado que no se acomoda en zonas de confort ni pereza. Desde la serenidad, sale de esos espacios limitadores de potencial para trascender y brillar.
Este libro plantea diferentes ideas, preguntas y reflexiones para que abraces la vida, el cambio y la incertidumbre. Para que goces, rías, aceptes, afrontes, ames y compartas. Para que sueltes el equipaje que no necesitas.



8€

Compañera de Dios
Palabras y sabiduría de una de las grandes líderes espirituales del mundo


Dadi Janki


ISBN: 978-84-923166-8-7
N. págs. 136
Formato: 222 x 148 mm


Si preguntáramos a Dadi Janki: "¿Cómo ha adquirido semejante sabiduría, mediante una búsqueda personal, intuición divina o lecciones que la vida le ha enseñado?", Dadi seguramente levantará un dedo para indicar que el conocimiento que transmite procede de la Fuente. Una magnifica colección de sencillas, elegantes e inspiradoras gemas de sabiduría que provienen de una mujer con una inmensa experiencia espiritual. La sabiduría y palabras de Dadi Janki iluminan, estimulan, educan e invitan, a la vez que facilitan, el profundo deseo del ser de manifestarse y crecer, y a la vez reconocer cada vez más su nivel de progreso espiritual. Estas gemas actúan como un espejo.

4,50€

El regalo de la paz

Enrique Simó

ISBN: 978-84-931939-5-9
N. págs. 99
Formato: 148 x 105 mm

Un amplio abanico de afirmaciones e inspiraciones sobre cómo incorporar la virtud en la vida. Siempre tenemos dos opciones: estar preocupados y crear pensamientos de miedo e inseguridad; o generar pensamientos de paz que nos ayuden a estar tranquilos y a mantener un buen ambiente a nuestro alrededor.
El regalo de la paz ofrece métodos prácticos y sugerencias para tratar con situaciones de la vida. Ser virtuoso es ser quien soy y hacer lo que quiero hacer, pero siendo y haciendo lo mejor posible.


8€

Descubrir la espiritualidad

Anthony Strano

ISBN: 978-84-923166-9-4
N. págs. 112
Formato: 147 x 147 mm

El viaje que emprendemos para descubrir la espiritualidad es el más importante que puede llevar a cabo el ser humano. Es un viaje hacia el interior.
Descubrir la espiritualidad trata acerca de ese viaje y cómo el emprenderlo nos capacita a alcanzar más de lo que nunca hubiéramos pensado que fuera posible.

12,50€


Más allá de las estrellas

Arturo Solari

ISBN: 978-84-939605-9-9
N. págs. 45
Formato: 156 x 215 mm

Si alguna vez te sientes demasiado pesado o agobiado… Ir más allá de las estrellas te podrá ayudar…
Cuento ilustrado inspirado en la práctica de la meditación, dirigido a niños y niñas... de 0 a 99 años.
Incluye CD con meditaciones guiadas para que pequeños y mayores puedan experimentar la paz y el silencio. Parar la actividad, entrar en el silencio, absorber un estado de bienestar... abrirse a un cambio favorable... puede suceder en la experiencia sutil de tan solo unos minutos.



9€
Llibre de les virtuts

Dadi Janki


ISBN: 978-84-931939-7-3
N. págs. 174
Formato: 147 x 147 mm

Una col·lecció de pensaments i suggeriments sorprenentment rica, per recuperar la virtut en la vida. Proposa consells pràctics per afrontar les situacions diàries de la vida i ofereix pensaments intemporals sobre el camí de l'ànima cap a la perfecció. Ser virtuós no significa tenir una austera experiència religiosa apartada de la realitat de la vida quotidiana. Només vol dir ser el que som i fer el que volem fer, però sempre de la millor manera possible per trobar cada vegada més sentit i plenitud.

11€

Mi coraje, tu coraje


CAROLINA WARD Y MARÍA EUGENIA BURGOS


Editorial Vergara (Grupo Zeta)
ISBN: 978-956-8884-02-4
N. págs. 175
Formato: 230 x 150 mm


El libro recoge testimonios de mujeres de distintas partes de Chile y de todas las edades y clases sociales, que nos revelan su coraje. No sólo aquél para hacer frente a la adversidad, sino también para convertirse en quienes estaban destinadas a ser desde su nacimiento; el coraje para hacer grandes cambios en sus vidas, y también para actuar correctamente en las pequeñas, pero importantes instancias de la cotidianeidad.

La lectura de estos relatos despertará tu propio poder de coraje. ¡Reconócelo, disfrútalo y celébralo!

10€

Tarjetas del despertar

N.tarjetas. 48

Tarjetas del despertar se basan en los consejos y conocimientos difundidos por la mundialmente renombrada conferenciante espiritual BK Shivani, practicante de las enseñanzas sobre meditación Raja Yoga que se imparten gratuitamente en los centros de Brahma Kumaris de todo el mundo. 
El enfoque práctico de BK Shivani hacia la espiritualidad ha conseguido más de 110 millones de visitas en su canal de YouTube y 2,5 millones de seguidores en Facebook.

Este juego de 48 tarjetas está formado por ocho tarjetas para cada uno de los seis temas siguientes, que son frecuentes en nuestro día a día:
  • EQUILIBRIO: (muestra) Ser emocionalmente demasiado pesado nubla la belleza interior, es un obstáculo para las relaciones y la vida laboral. Ya sean kilos de más o pensamientos de más, deshazte del exceso de equipaje. Libérate de las heridas pasadas, perdona con facilidad, deja ir. En esta travesía de la vida viaja ligero.
  • ÉXITO: (muestra) El problema no tiene dimensiones, no es nada en sí mismo. Cada uno de nuestros pensamientos decide la magnitud del problema. La situación está predestinada. Mi respuesta es mi elección. “Es un trance de la vida. Lo superaré fácilmente. Soy un ser poderoso. La bendición de Dios me acompaña”. Eleva tus pensamientos para acabar con el problema.
  • MOTIVACIÓN: (muestra) Uno te dice: “Eres el mejor en esto”. El segundo te dice: “No eres bueno”. Otro dice: “Podrías haberlo hecho mejor”. ¿Qué opinión aceptarás y con cuál vivirás? No dejes que los demás manchen tu imagen con sombras de sus percepciones sobre ti. Utiliza el color de tus virtudes para crear la mejor imagen de ti mismo.
  • FELICIDAD: (muestra) 5 minutos por la mañana, 1 minuto después de cada hora, 20 segundos antes de cada comida, 5 minutos antes de ir a dormir. Crea un pensamiento y visualízalo. “Soy un alma feliz. Mi cuerpo esta sano. Mis relaciones están en armonía. Mi trabajo es perfecto. Mi vida es bonita.” Crea el pensamiento y conviértelo en realidad.
  • RELACIONES: (muestra) Si hacemos algo por alguien: familia, amigos o relaciones, hagámoslo porque queremos. Hagámoslo porque nos importa. Si esperamos algo de alguien. Hoy, mañana, o muchos años después. No era una relación, era solo un negocio.
  • BIENESTAR: (muestra) Puedo cambiar mis emociones de enfado, temor, odio o sentirme herido solamente si dejo de culpar a los demás por provocarlas. Dejo de justificarlas como respuestas naturales. Comprendo que mi emoción es independiente de los demás. Creo mis emociones… Puedo elegir… Siempre.
Utiliza estas tarjetas diariamente para despertar tu intuición y seguir las pautas sugeridas. Observa cómo te cambian a ti y tu día a día.

5,50€

Los viajeros


Robert Shubow


ISBN 978-84-939605-5-1
N. págs. 60
Formato: 180 x 124 mm


Este libro nos relata el maravilloso viaje del alma a través del tiempo y el espacio. Los Viajeros es una alegoría de la historia de la humanidad, del paso de nuestro estado de conciencia más elevado y dichoso a otro de caos, sufrimiento y desesperación. Finalmente, como el Ave Fénix, el ser humano renacerá de nuevo de sus propias cenizas y retornará a su plenitud espiritual. Esta hermosa historia nos transmite un mensaje de fe y confianza en el futuro de la humanidad.


5,50€

El Punto Alfa
Una mirada a Dios


Anthony Strano


ISBN: 978-84-939605-7-5
N. págs. 68
Formato: 179 x 125 mm


El Punto Alfa es un libro sobre las relaciones con Dios. “Padre” es algo que decimos con facilidad pero aquí encontramos a Dios como nuestro compañero... nuestro profesor... nuestro bienamado...

Escrito por un yogui que ha dedicado su vida a comprender y a desarrollar relaciones con Dios. Este libro nos ofrece la ventana a su experiencia. El autor nos muestra un abanico de posibilidades que existen cuando hay amor absoluto por Dios y cómo establecer y experimentar esa relación divina. Solo Dios brinda un amor eterno y absoluto.


5,50€

La búsqueda del bienestar
Utiliza tus ocho poderes


Anthony Strano


ISBN: 978-84-939605-6-8
N. págs. 69
Formato: 179 x 126 mm


Liberar la mente y el corazón de la negatividad nos aporta paz. Y la paz nos confiere otra cualidad esencial para estos tiempos que corren: la estabilidad. La estabilidad nos ayuda a mantener el orden y el equilibrio en la vida.
Este libro describe ocho poderes: introspección, discernimiento, decidir, valentía, soltar, tolerancia, adaptación y cooperación, como métodos para vivir en bienestar.





Esta serie de CDs contiene meditaciones guiadas diseñadas para conducir al meditador a un estado de conciencia sereno, centrado y apacible, estimulando la creación de pensamientos positivos que fomentan la paz y la armonía interior.
5€

Despertar los ocho poderes del alma


Locución: Marta Matarín
Música: Brahma Kumaris
Duración: 76 min.


Estas meditaciones iluminan y despiertan los ocho poderes espirituales que ya tenemos en nuestro ser. Con esta fortaleza interior podemos transformar nuestras debilidades, recuperar nuestro autorrespeto y actuar con maestría ante los retos que nos plantea la vida cotidiana.

Con estos poderes espirituales logramos una estabilidad mental y emocional que nos permite generar una influencia positiva en nuestro entorno, y con ello transformar la negatividad y crear una atmósfera de paz y bienestar. 
Escucha el los temas en: https://www.brahmakumaris.es/publicaciones/cds/56-reflexiones/147-despertar-los-ocho-poderes-del-alma

5€

El regalo de la paz


Locución: Enrique Simó
Música: Ludo Van Nuysen y Michael Timothy
Duración: 61 min.


Comentarios de relajación acompañados por una música tranquila y relajante que nos transporta a espacios interiores donde podemos experimentar la paz y la serenidad que emerge de nuestra belleza interior. Ideados para personas de cualquier edad que quieran o necesiten crear momentos de paz en su vida. Pequeñas paradas que nos ayudan a vivir mejor con nosotros mismos y en nuestra relación con los demás. 
Escucha los temas en:
 https://www.brahmakumaris.es/publicaciones/cds/51-meditacion-y-pensamiento-positivo/122-el-regalo-de-la-paz


5€

Pau a la ment (català)

Locución: Marta Matarín
Música: Mauricio San Martin
Duración: 65 min.

Aquests comentaris de meditació l’ajudaran a pensar amb claredat i de manera positiva, a trobar la serenitat i refrescar la seva ment, quan ho necessiti. Usi aquests comentaris diàriament, si pot ser d’hora al matí, per a millorar la seva concentració i crear un espai de silenci interior en el qual trobi de nou la veritable pau.
Assolir una experiència de pau interior l’ajudarà a connectar amb els tresors de l’esperit i descobrir de nou la seva autèntica vàlua. 
https://www.brahmakumaris.es/publicaciones/cds/51-meditacion-y-pensamiento-positivo/121-pau-a-la-ment-catala



Músicas especialmente seleccionadas para facilitarnos experiencias de relajación, visualización y meditación. Estas músicas proporcionan una atmósfera calmada y armoniosa, que nos facilita la exploración interior serena.
10€

Jewel Purpose


Música: Earthstar
Duración: 68 min


Te invita a un viaje interior mientras que los sonidos del amor y de la paz finalmente te llevan a una conexión total con la más elevada fuente de energía: Dios. Música que actúa como un bálsamo para sanar el corazón y el alma.
Escucha los temas en:
https://www.brahmakumaris.es/publicaciones/cds/54-musica-para-el-alma/140-jewel-purpose


5€

Kahani


Intérprete: Rahman Rajan
Duración: 36 min


Rahman Rajan, famoso músico y compositor internacional ha producido este álbum en honor a la entrega que Brahma Baba tuvo por Dios y el amor tan grande que sentía por la humanidad.

De raíz hindi, este disco producido en Canadá combina la música pop instrumentalizada más occidental con los sonidos más calmados y tradicionales de Oriente, para recorrer ese largo camino donde tocar el corazón y el alma de quien lo escucha. 









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